Mengapa kita mudah sakit sewaktu bercuti?

MENURUT Dr. Tania Dampsey, dari Armonk Integrative Medicine, batuk, demam atau selesema itu biasanya bermula dari stres dan keletihan. “Anda mungkin tidak suka terbang, lalu stres saat mengatur barang-barang dan proses keberangkatan yang rumit, lalu harus tidur di tilam, hotel dan kota yang asing. Belum lagi isu perbezaan zon waktu yang menyebabkan kurang tidur. Itu