Kepada sidang pengarang dan para pembaca ruangan khas ini, saya merupakan seorang wanita lewat 30an yang mempunyai masalah kesihatan mental. Saya menghidap kemurungan dan anxiety sejak beberapa tahun lalu. Saya sering berasa sedih, kosong, takut dan panik tanpa sebab yang jelas. Saya juga mempunyai fikiran negatif untuk menamatkan riwayat. Saya sudah berjumpa dengan doktor dan