Pelakon Ako Mustapha kini lebih peka dalam aspek penjagaan kesihatan selepas berdepan situasi cemas dikejarkan ke hospital tiga tahun lalu akibat komplikasi penyakit diabetes.
Bukan hanya penjagaan makan dan senaman, malah kata Ako atau Muhaizad Ahmad Mustapha, 53, setiap apa dilakukan semua berdasarkan nasihat doktor pakar.
“Selepas apa berlaku sebelum ini saya mula belajar untuk ikut cakap doktor pakar penyakit diabetes.
“Apa sahaja dia suruh buat seperti menjaga pemakanan, melakukan rawatan susulan dan senaman saya akan ikut.
“Syukur berat badan juga semakin naik walaupun terlebih sedikit tetapi bagus untuk beri tenaga supaya saya dapat bersenam,” katanya kepada mStar.
Ako memberitahu berat badannya kini mencecah 77 kilogram berbanding 58 kilogram tahun lalu.
Biarpun begitu pelakon ini mengakui ada ketikanya dia ‘terbabas’ dalam bab pemakanan terutama apabila menghadiri sesuatu majlis.
Namun isterinya sentiasa menjadi pemerhati dan akan memberi peringatan agar dia tidak berlebihan ketika menjamu sesuatu makanan.
“Isteri selalu usik sama ada saya mahu mati cepat atau nak melihat cucu! Saya perlukan orang sepertinya untuk menegur saya.
“Saya bukanlah sempurna. Ada ketika terlebih makan tetapi saya akan pastikan ambil ubat mengikut waktu. Disiplin mengambil ubat sangat penting,” ujarnya.
Sementara itu, bercakap tentang kerjaya seni, Ako kini mula kembali aktif selepas agak lama menyepi daripada dunia lakonan.
Bagaimanapun kata Ako, pada usianya sekarang dia lebih bersikap selektif terhadap projek diterimanya.
“Walaupun kembali aktif tetapi perlu ada batas sebab umur pun sudah meningkat dan tidak selincah dahulu,” katanya. – Agensi
