KUALA LUMPUR – Happy Diners, permainan kad baharu daripada pencipta tempatan The Nurts, menjadikan pembelajaran tentang pemakanan sihat satu pengalaman interaktif yang menyeronokkan bagi kanak-kanak.
Direka dengan mengambil kira pemain muda, ia menggabungkan permainan dan pendidikan, membantu kanak-kanak memahami asas pemakanan sambil berseronok.
Corak permainan yang berwarna-warni dan peraturan ringkas membolehkan pemain mengumpul pelbagai kad makanan untuk membentuk makanan seimbang, memperkenalkan mereka secara halus kepada prinsip pemakanan yang baik dan kawalan saiz hidangan.
Menyasarkan kanak-kanak berumur empat tahun ke atas, Happy Diners menggalakkan pemain bersaing dengan membina hidangan paling seimbang dan berkhasiat setiap pusingan.
Cabaran yang menyeronokkan ini bukan sahaja memupuk semangat persaingan yang sihat tetapi juga mengukuhkan asas kemahiran hidup yang penting, menggalakkan pemahaman tentang tabiat pemakanan sihat yang boleh diamalkan seumur hidup.
Idea untuk Happy Diners, yang merupakan permainan kad ketiga The Nurts, diperkenalkan pada awal tahun ini.
Pengasas Nurts, Rachel Tan mengiktiraf jurang yang ketara dalam pendidikan nutrisi yang berkesan selepas Kementerian Kesihatan (KKM) melaporkan pada November 2023 bahawa 29.7 peratus kanak-kanak berumur sifar hingga empat tahun pernah mengalami, atau sedang mengalami tumbesaran terbantut, disebabkan nutrisi yang tidak mencukupi.
“Semua ibu bapa, tidak kira apa pun, mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka.
“Jadi mencipta permainan kad ini adalah cara saya mempersiapkan anak-anak saya, serta membantu ibu bapa lain dalam komuniti,” kata Rachel, yang mempunyai tiga orang anak.
KEPENTINGAN MAKANAN SEIMBANG
Beliau menekankan bahawa ramai kanak-kanak tidak menyedari kepentingan sajian seimbang dan bagaimana pilihan makanan mereka boleh menjejaskan kesihatan mereka dalam jangka panjang.
“Kami berbangga Happy Diners boleh menjadi alat interaktif yang menjadikan pembelajaran tentang makanan seimbang boleh diakses dan menyeronokkan untuk semua peringkat umur. Ia bukan sekadar permainan; ia satu langkah ke arah komuniti yang lebih sihat,” tambahnya.
Permainan yang direka oleh suaminya Adrian Tan, telah dibangunkan dengan tumpuan pada keseimbangan, menyedari bahawa kebanyakan orang sudah mempunyai pemahaman asas tentang makanan yang sihat dan tidak sihat.
“Dengan memasukkan maklumat pemakanan yang disokong penyelidikan ke dalam permainan, kami gembira untuk menyokong dan menjadikan pendidikan pemakanan menyeronokkan dan tidak dapat dilupakan,” kata Adrian.
Boleh dimainkan oleh dua hingga lapan pemain, Happy Diners menampilkan kad makanan yang mewakili pelbagai sayur-sayuran, karbohidrat dan protein.
Pemain mesti mengimbangi komponen berkenaan dengan teliti sambil mengambil kira bagaimana cara penyediaan makanan yang berbeza mempengaruhi nilai pemakanan.
Permainan ini menawarkan dua mod: ‘Peraturan Mudah’ untuk pemain yang lebih muda dan ‘Peraturan Standard’ untuk pengalaman yang lebih mencabar, sesuai untuk orang dewasa.
“Kukus atau goreng? panggang atau rebus? Sungguh mengagumkan bagaimana kandungan nutrien berubah dengan kaedah memasak yang berbeza, dan memahami perkara ini adalah penting,” jelas Adrian.
ALAT YANG BERGUNA
Dengan menggabungkan hiburan dengan pendidikan, Happy Diners berfungsi sebagai alat yang berguna untuk mengajar kanak-kanak dan orang dewasa cara membuat pilihan makanan yang lebih bijak dalam kaedah yang terasa mudah dan menyeronokkan.
“Saya bermula dengan mencipta data terperinci semua kad makanan, kemudian memberikan ciri-ciri dan nilai kepada setiap kad.
Kami berasa amat teruja dapat bekerjasama dengan pakar pemakanan profesional untuk memastikan nilai-nilai itu tepat dan benar dalam kehidupan,” tambahnya.
Permainan kad termasuk 76 kad buah-buahan dan sayur-sayuran, 38 kad protein, 38 kad karbohidrat, 18 kad tindakan khas, 10 kad profil restoran dan 10 kad keadaan diet, merangkumi pelbagai tabiat pemakanan moden.
Jessica Ong, seorang pakar pemakanan dengan lebih sedekad pengalaman dalam latihan kecergasan, menawarkan kepakarannya semasa pembangunan permainan.
Sementara kepakarannya jarang dirujuk untuk permainan kad, inputnya sangat berharga dalam membantu Adrian menentukan nilai pemakanan yang tepat untuk kad makanan.
“Permainan ini adalah satu langkah yang hebat dalam membantu kanak-kanak meluaskan pemahaman mereka tentang kumpulan makanan yang berbeza dan kesan makanan seimbang yang betul.
“Ranking bintang pada setiap kad makanan (0 bintang hingga 3 bintang) mempunyai peranan psikologi yang penting, memandangkan kanak-kanak kemudian akan dapat mengaitkan makanan dalam kehidupan sebenar dengan apa yang dipelajari mereka daripada permainan itu,” kata Ong.
Permainan kad, yang tersedia dalam talian dan kedai BookXcess terpilih, juga berfungsi sebagai pengenalan kepada kanak-kanak untuk mempelajari pelbagai keadaan diet, seperti intoleransi laktosa dan alahan makanan.
“Apa yang membentuk makanan seimbang dan pemakanan yang baik mungkin berbeza bagi setiap kanak-kanak. Jadi, adalah penting untuk mereka mula belajar dari usia muda supaya mereka lebih memahami tubuh badan mereka,” ujar Ong.
Ditubuhkan pada 2023, The Nurts juga mempunyai permainan kad Nasi Lemak The Game dan Nasi Lemak Rendang Expansion. – ANN/The Star
