Oleh Sim Y.H. –
Bagi memupuk kesedaran mengenai isu-isu berkaitan kesihatan mental, Negara Brunei Darussalam berserta negara-negara lain di seluruh dunia memperingati sambutan Hari Kesihatan Mental setiap tahun pada 10 Oktober.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), seorang daripada lapan individu mengalami penyakit kecelaruan mental yang menjejaskan kesihatan fizikal, kesejahteraan hidup, hubungan dengan orang lain dan sumber pendapatan mereka.
Masalah kesihatan mental bukan sahaja menjejaskan golongan dewasa tetapi juga kanak-kanak dan remaja. Ia semakin meningkat dari tahun ke tahun di mana antara sebab yang menyumbang kepada masalah berkenaan ialah masalah kewangan berpunca daripada keadaan ekonomi global yang tidak menentu, ketidakseimbangan dalam pekerjaan dan kehidupan, masalah penderaan, masalah buli dan di tempat kerja.
“Sepertimana mereka yang menghidap penyakit fizikal, misalnya penyakit jantung yang masih dapat mencapai tahap kesihatan fizikal yang baik melalui rawatan profesional dan sokongan daripada keluarga atau kawan-kawan, mereka yang menghidap penyakit kecelaruan mental juga boleh diberikan rawatan dan dorongan sehingga mencapai tahap kesihatan mental yang baik.”
Perkara itu dinyatakan oleh Menteri Kesihatan, Yang Berhormat Dato Seri Setia Dr Haji Mohammad Isham bin Haji Jaafar dalam ucapannya semasa Majlis Sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia 2023 yang berlangsung di Dewan Al-‘Afiah, Kementerian Kesihatan, baru-baru ini.
Kesihatan mental adalah hak asasi manusia
Tema sambutan iaitu ‘Kesihatan Mental adalah Hak Asasi Manusia’, menekankan perlunya untuk meningkatkan pengetahuan, kesedaran serta memacu tindakan yang menggalakkan dan melindungi kesihatan mental setiap orang sebagai hak asasi manusia sejagat.
“Seperti mana kesihatan fizikal yang baik merupakan hak asasi manusia, setiap individu juga berhak mencapai tahap kesihatan mental yang sebaik mungkin,” jelas Yang Berhormat Dato.
Beliau turut menyatakan tema itu juga menumpukan kepada membanteras stigma dengan meningkatkan pengetahuan mengenai masalah kesihatan mental.
“Stigma atau prasangka buruk mengenai isu-isu berkaitan kesihatan mental termasuk prasangka yang buruk dengan perkhidmatan kesihatan mental dan orang yang mempunyai penyakit kecelaruan mental, merupakan salah satu halangan terbesar seseorang untuk tampil ke hadapan dan mendapatkan hak mereka untuk menerima rawatan serta mencapai kesihatan mental yang sejahtera.
“Malah, ada juga individu yang memilih untuk merahsiakan penyakit kecelaruan mental yang dialami kerana takut atau malu dengan stigma dikaitkan dengan penyakit itu, yang kesannya kadangkala lebih perit untuk dilalui berbanding penyakit kecelaruan mental itu sendiri.”
Kesihatan mental juga tanggungjawab bersama
Semua pihak mempunyai peranan masing-masing untuk meningkatkan usaha ke arah menegakkan hak setiap manusia demi mencapai kesihatan mental terbaik dan seterusnya mencapai sasaran Matlamat Pembangunan Mampan (SDG) 3.4 untuk mengurangkan sebanyak 1/3 kematian pramatang akibat penyakit tidak berjangkit melalui pencegahan dan rawatan serta menggalakkan kesihatan mental dan kesejahteraan menjelang 2030.
Menurut Yang Berhormat Dato, untuk memastikan hak kesihatan mental yang baik dapat dicapai semua, Kementerian Kesihatan telah pun merancang beberapa program bersama dengan badan-badan kerajaan, badan bukan kerajaan termasuk pihak sukarelawan, agensi swasta dan pihak antarabangsa.
“Usaha-usaha ini adalah selaras dengan tindakan utama dalam Pelan Tindakan Kesihatan Mental 2022-2025 yang dilancarkan pada tahun lepas.”
Salah satu langkah baharu untuk memastikan kesamarataan adalah mengadakan program yang memfokuskan kesihatan mental di tempat kerja, secara bergilir-gilir di setiap kementerian di Negara Brunei Darussalam di mana setiap kementerian berpeluang menjadi tuan rumah untuk program berkenaan pada setiap bulan.
“Program Kesihatan Mental di tempat kerja sebegini adalah sangat penting kerana menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), dianggarkan 15 peratus daripada orang yang bekerja mengalami kecelaruan mental pada bila-bila masa,” tambah Yang Berhormat Dato.
Meningkatkan literasi kesihatan mental dalam kalangan masyarakat
Dalam usaha untuk meningkatkan literasi kesihatan mental dalam kalangan masyarakat Negara Brunei Darussalam, Latihan Pertolongan Pertama Psikologi akan diadakan buat julung kali di Brunei oleh Persatuan Bulan Sabit Merah Negara Brunei Darussalam.
Latihan itu merupakan salah satu pendekatan berasaskan bukti yang disediakan berdasarkan konsep kedayatahanan manusia. Yang Berhormat Dato menjelaskan sama seperti Latihan Pertolongan Cemas, pertolongan awal itu cuma diberikan buat sementara waktu sahaja sehingga pesakit mendapat rawatan tertentu daripada pakar profesional kesihatan yang khusus.
Antara inti pati latihan itu adalah menilai risiko mencederakan diri sendiri, mendengar tanpa menghukum, memberi maklumat yang tepat dan sahih, memberi dorongan untuk mendapatkan bantuan profesional serta menggalakkan teknik menenteramkan dan membantu diri.
“Di kesempatan ini, saya ingin merakamkan penghargaan dan sekali gus mengucapkan tahniah kepada Persatuan Bulan Sabit Merah Negara Brunei Darussalam atas usaha mereka untuk mengendalikan latihan ini.”
Yang Berhormat Dato juga merakamkan perasaan berbesar hati dengan kerjasama Kementerian Hal Ehwal Ugama dan Jabatan Mufti Kerajaan serta agensi-agensi kerajaan lain bagi menjunjung titah Kebawah Duli Yang Maha Mulia Paduka Seri Baginda Sultan dan Yang Di-Pertuan Negara Brunei Darussalam pada Hari Raya Aidil Adha 1444 tahun Hijrah dalam sama-sama memberi perhatian serta mengubati penyakit atau gangguan kesihatan mental.
Menurut kajian antarabangsa, kesihatan kerohanian adalah sesuatu yang boleh mendatangkan manfaat serta boleh membantu kesihatan mental dan juga kesihatan fizikal.
“Malah, rawatan holistik iaitu rawatan secara bersepadu tanpa mengabaikan kesihatan fizikal, sosial, mental dan kerohanian dengan menggunakan kaedah yang berasaskan bukti adalah termasuk dalam pendekatan yang disyorkan,” kata Yang Berhormat Dato.
Sehubungan itu, sebuah jawatankuasa tertinggi telah ditubuhkan untuk menerokai isu-isu berkaitan yang memerlukan perhatian serta perkhidmatan-perkhidmatan yang boleh diperkukuhkan demi mencegah dan mengawal gejala-gejala awal gangguan kesihatan mental dan pada masa yang sama, untuk mempertingkat lagi penyampaian rawatan holistik yang disesuaikan untuk konteks penjagaan kesihatan di negara kita.
Yang Berhormat Dato berkata, ”Saya ingin sekali lagi menyarankan kita semua untuk sama-sama berusaha membanteras stigma supaya hak asasi setiap individu untuk mempunyai kesihatan mental yang baik dapat ditegakkan.”
