DETROIT, 10 JULAI – Brandon Miles May yang berusia 35 tahun telah mencipta nama dalam komuniti anti-penuaan dalam talian kerana penampilannya yang luar biasa muda hasil dari sebagai gaya hidup yang sihat dan seimbang.
Menurut laporan Oddity Central, Brandon Miles May jika dilihat buat kali pertama, dia mungkin akan disangka sebagai seorang remaja, tetapi umurnya 35 tahun sebenarnya.
Dalam hal ini, Brandon tidak pernah menyebut keadaan yang ganjil seperti ketidakseimbangan hormon dalam video TikToknya, sebaliknya dia mengaitkan penampilannya yang sangat muda itu dengan gaya hidup anti-penuaannya termasuk diet seimbang, pendedahan matahari yang minimum dan sekurang-kurangnya lapan jam tidur setiap malam.
“Apabila saya pergi ke keselamatan lapangan terbang bertanya kepada saya berapa umur saya, mereka melakukan terpaksa memeriksa dua kali,” kata Brandon dalam salah satu videonya.
“Orang ramai menganggap saya dalam lingkungan umur 15,16 atau 18 hingga 19. Saya tidak pernah melakukan apa-apa kerja (pembedahan plastik). Apa yang saya lakukan agak mudah tetapi berkesan,” tambahnya lagi.
Lelaki berusia 35 tahun itu mendakwa dia sentiasa mengambil berat tentang kesihatannya.
Pada usia 15 tahun, dia mula mengelak cahaya matahari langsung dan membuat perubahan pada dietnya, seperti memasukkan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan dan teh hijau dan pada usia 19 tahun dia sudah tidak memakan gula, bijirin dan karbohidrat.
Dia juga tidak pernah minum setitik alkohol dan tidak pernah merokok, kerana dia sedar akan kesan tabiat buruk itu terhadap kesihatan.
“Saya telah menjauhkan diri dari cahaya matahari sepanjang hidup saya,” tambahnya.
“Saya memakai hoodie untuk menghalang cahaya matahari dan menggunakan pelindung di belakang tangan saya. Saya juga tidak melakukan senaman berat. Terlalu banyak bersenam boleh menyebabkan tekanan dan boleh menuakan badan. Saya mengekalkan senaman yang sederhana dan lembut seperti berjalan kaki, yoga, dan beberapa latihan angkat berat,” tambahnya lagi.
Brandon berkata bahawa dia kelihatan lebih baik daripada sepuluh tahun yang lalu, tetapi yang lebih penting, perasaannya juga bertambah lebih baik.
Walaupun dia bersetuju bahawa sesetengah orang mungkin mendapati pilihan gaya hidupnya agak pelik, tetapi dia mendakwa ia berbaloi untuk usaha anti-penuaannya. – Agensi
