KUALA LUMPUR – Enam daripada 10 belia Malaysia berusia antara 15 dan 30 tahun mengalami simptom kemurungan dari tahap ringan hingga teruk, menurut tinjauan nasional terbaru.
Namun begitu, hasil kajian menunjukkan bahawa pengalaman kualiti hidup keseluruhan di kalangan belia Malaysia adalah ‘memuaskan’.
Penyelidikan itu adalah sebahagian daripada Indeks Kesihatan Mental Belia Malaysia 2023 (MyMHI’23), yang dijalankan oleh Institut Penyelidikan Belia Malaysia (Iyres) dan Tabung Kanak-kanak Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu (UNICEF) dari Oktober hingga November 2022 dan Mac hingga April 2023, melibatkan 5,867 responden.
Ia merangkumi tujuh domain, iaitu gaya hidup, persekitaran sekeliling, ciri-ciri peribadi, pengalaman hidup, sokongan sosial, mekanisme mengatasi dan minda sihat dan disokong oleh 28 indikator.
Penemuan itu juga menyatakan bahawa tiga daripada 10 mempunyai simptom kegelisahan dari tahap sederhana hingga teruk manakala satu daripada 10 mengalami tekanan tinggi.
“Skor 71.91 menunjukkan bahawa kesihatan mental belia dinilai sebagai sederhana memuaskan,” kata laporan tersebut mengenai skor keseluruhan kesihatan mental.
Tahap kesihatan mental yang agak memuaskan boleh berfungsi sebagai petunjuk awal mengenai potensi masalah kesihatan mental, tambahnya.
Ia menggambarkan terdapat beberapa tekanan, terutamanya yang berkaitan dengan domain persekitaran sekeliling, sokongan sosial dan minda yang sihat.
“Jika tidak ditangani, itu boleh membawa kepada kebimbangan kesihatan mental yang lebih serius di kalangan belia Malaysia,” katanya.
Pemarkahan MyMHI’23 adalah antara 0 hingga 100, dengan yang paling rendah mungkin ialah 0 dan yang paling tinggi mungkin 100. Semakin tinggi skor, semakin rendah risiko belia menghadapi masalah kesihatan mental.
Sebaliknya, semakin rendah skor, semakin tinggi risiko belia menghadapi masalah kesihatan mental.
Bagi domain gaya hidup, responden mencatatkan skor sederhana memuaskan iaitu 71.44, di mana ramai belia cuba mengekalkan gaya hidup yang seimbang yang memberi manfaat kepada kesihatan mental mereka.
Pada persekitaran sekeliling, mereka mendapat skor 65.46.
“Ia menunjukkan bahawa walaupun terdapat aspek sokongan tertentu, terdapat juga potensi tekanan dan cabaran yang boleh memberi kesan kepada kesihatan mental dan kesejahteraan belia Malaysia,” jelas laporan itu.
Bagi domain ciri peribadi, belia tersebut mendapat skor 71.65, menunjukkan bahawa ramai belia Malaysia memiliki ciri-ciri berharga yang membolehkan mereka mengatasi pelbagai cabaran hidup, sekali gus meningkatkan daya tahan dan memupuk kesihatan mental dan kesejahteraan yang positif.
Belia yang ditinjau mendapat skor 88.51 untuk pengalaman hidup.
“Ini menunjukkan keseluruhan kualiti pengalaman hidup dalam kalangan belia Malaysia dianggap memuaskan.
“Majoriti belia Malaysia tidak mungkin mengalami peristiwa negatif dalam hidup mereka seperti buli dan penderaan,” katanya.
Bagaimanapun, golongan belia menerima sokongan emosi, praktikal dan maklumat yang tidak mencukupi daripada keluarga, rakan, orang penting dan pakar, dengan mencatatkan skor 68.29 dalam domain sokongan sosial, kata laporan itu.
Responden juga mencatatkan skor 71.92 untuk mekanisme mengatasi, dengan terlibat dalam aktiviti riadah (93.57 peratus), meluangkan masa bersama keluarga dan rakan (89.80 peratus), terlibat dalam amalan ibadah atau kerohanian (87.01 peratus) dan meluangkan masa untuk aktiviti luar (86.66 peratus) sebagai empat strategi pengurusan tekanan utama.
Bagi minda yang sihat, responden mencatatkan skor 66.10, yang menunjukkan bahawa belia di Malaysia berada pada risiko sederhana menghadapi gangguan emosi atau perasaan yang mengganggu.
Daripada belia yang ditinjau, kira-kira 52.71 peratus mengalami kegelisahan ringan; 30.99 peratus kegelisahan minimum; 45.35 peratus kemurungan ringan; dan 14.37 peratus kemurungan minimum hingga tiada kemurungan.
Dari segi etnik, Orang Asli mendapat skor terendah dengan 62.48, diikuti oleh India (70.05), yang lain (70.99), bumiputera Sabah (71.04), Melayu (71.84), Cina (72.91) dan bumiputra Sarawak (73.37).
Tinjauan itu juga menyatakan bahawa pada tahun 2020, satu daripada 10 belia telah melaporkan kecenderungan membunuh diri dalam bentuk pemikiran, rancangan dan percubaan.
Ia menambah bahawa 953 orang mempunyai kecenderungan untuk membunuh diri pada 2019 dan jumlah itu meningkat kepada 2,119 pada 2020.
Laporan yang dilancarkan oleh Menteri Belia dan Sukan, Hannah Yeoh, di Putrajaya bulan lalu, turut mengenal pasti langkah-langkah intervensi untuk meningkatkan kesihatan mental belia.
Ia menunjukkan bahawa mewujudkan ruang hidup yang kurang sesak dengan kemudahan asas yang mencukupi untuk mempromosikan persekitaran bebas tekanan; meningkatkan akses belia kepada perkhidmatan kesihatan mental; dan mempromosikan gaya hidup sihat, termasuk menyediakan diet dan pasukan fizikal yang sihat. – ANN/The Star
