Masalah masa skrin berlebihan dalam kalangan kanak-kanak dan remaja bukan isu baharu.
Namun, bagaimana sekiranya menguruskan pendedahan digital anak-anak bermula dengan mengawal penggunaan peranti digital oleh ibu bapa itu sendiri?
Apabila ibu bapa melihat TikTok, Instagram dan maraton siri Netflix, mereka kadangkala turut terperangkap dalam penggunaan peranti digital yang tidak terkawal.
Ahli psikologi klinikal di Pusat Perubatan Sunway, Evelyn Ngui Ailing berkata ibu bapa sering tertarik pada peranti digital atas pelbagai sebab, termasuk kerja dan hiburan.
“Jadi mereka memberikan telefon pintar atau tablet kepada anak-anak untuk ketenangan fkiran mereka,” katanya.
“Ada juga ibu bapa yang tidak sedar berapa lama sebenarnya anak mereka menghadap skrin.”
Menurutnya, walaupun ibu bapa berhati-hati dengan kata-kata mereka semasa berada di pejabatnya, gambaran itu tidak semestinya mencerminkan keadaan sebenar di rumah.
Perbuatan phubbing – iaitu mengabaikan orang sekeliling demi memberi tumpuan kepada peranti digital – boleh menjejaskan anak-anak kerana mereka tidak diberikan masa, perhatian dan komunikasi yang penting untuk perkembangan mereka.
“Kanak-kanak kecil memerlukan banyak perhatian, hubungan dan aktiviti bersama ibu bapa seperti bermain atau membina sesuatu. Masa skrin ibu bapa menghalang semua ini,” ujarnya.
Ngui berkata terdapat pelbagai sebab mengapa phubbing berlaku dan mengapa anak-anak dibenarkan menggunakan skrin apabila ibu bapa leka dengan dunia digital mereka.
“Ini termasuk sikap ibu bapa yang yakin bahawa peranti boleh membantu pembelajaran anak-anak.
“Ada juga yang bergelut dengan masalah rumah tangga atau kewangan dan memberikan anak peranti digital dilihat sebagai jalan penyelesaian,” jelasnya.
Namun, jika dibiarkan berterusan, kanak-kanak yang dibekalkan telefon pintar akan menjadi terlalu bergantung dan akhirnya ibu bapa akan berasa tidak berdaya.
MEMUPUK NILAI KELUARGA
Ngui berkata tabiat tidak terbentuk dalam sehari dan ibu bapa perlu memahami keadaan dan menilai apa yang mereka mahukan dalam kehidupan.
“Jika mereka mahu lebih rapat dengan anak-anak, tetapi gajet menjadi penghalang, maka mereka perlu keluarkan peranti daripada rutin dan gantikan dengan masa berkualiti bersama anak-anak,” nasihatnya.
“Ini bukan mudah dan memerlukan perubahan minda yang sedar… tetapi ia penting,” tambahnya.
Pensyarah kanan di Jabatan Psikologi Pendidikan dan Kaunseling, Universiti Malaya, Dr Nordinah Mohd Kassim bersetuju.
Katanya, “Ibu bapa tidak perlu sempurna, tetapi mereka perlu hadir.
“Hadir bukan sekadar berada di rumah yang sama.
“Ia bermaksud benar-benar mendengar apabila anak bercakap, bermain bersama mereka dan memberi perhatian sepenuhnya,” katanya.
“Ada ibu bapa yang sentiasa bersama anak-anak, tetapi tidak hadir secara emosi.
“Begitu juga sebaliknya – ada ibu bapa sibuk tetapi benar-benar hadir apabila di rumah.”
Ngui berkata ibu bapa perlu memegang peranan utama dalam memupuk nilai keluarga.
“Ini termasuk menetapkan peraturan seperti melarang skrin di meja makan, tiada skrin sebelum waktu tidur dan memperuntukkan pagi hujung minggu untuk aktiviti keluarga tanpa peranti,” jelasnya.
Beliau menambah, ibu bapa perlu menetapkan batasan dan membentuk kebiasaan ini kerana anak-anak belum tahu apa yang cukup.
“Mereka tidak sepatutnya diberi kebebasan penuh dalam memilih kandungan atau masa skrin,” katanya.
“Kawalan ibu bapa perlu datang dari luar, terutamanya untuk kanak-kanak kecil yang belum tahu apa yang baik untuk diri mereka.”
Nordinah menambah bahawa peraturan digital perlu selaras dengan nilai keluarga.
“Jika kita mahu kurangkan masa skrin anak, maka mereka tidak sepatutnya melihat kita sentiasa melekat pada telefon,” katanya.
“Kanak-kanak belajar daripada apa yang mereka lihat, bukan semata-mata apa yang disuruh. Jadi ibu bapa perlu menunjukkan contoh yang sihat dalam penggunaan skrin,” ujarnya.
PERANTI SEBAGAI ALAT, BUKAN PENGGANTI
Menurut Nordinah, masa skrin ibu bapa yang berlebihan boleh mengurangkan masa untuk mengajar anak-anak kemahiran hidup seperti tugasan rumah yang sesuai dengan umur mereka.
“Saya rasa kemahiran hidup sangat penting diajar sejak kecil. Ia memberi kuasa dan rasa tanggungjawab kepada anak-anak. Tapi mereka masih belajar, jadi ibu bapa perlu benarkan kesilapan,” jelasnya.
“Kemahiran hidup juga penting untuk membina daya tahan diri,” tambahnya.
Ngui pula menekankan bahawa peranti digital seharusnya dijadikan alat pembelajaran dan bukannya menggantikan peranan ibu bapa.
“Maklumat visual mungkin menarik, tetapi ia perlu disertai kehadiran ibu bapa untuk menerangkan, berbual dan berinteraksi dengan anak. Pembelajaran interaktif perlu melibatkan ibu bapa,” katanya.
Tambahnya, setiap anak berbeza, jadi ibu bapa perlu menetapkan sendiri pada usia berapa anak memerlukan peranti digital dan berapa lama mereka boleh menggunakannya.
“Ibu bapa boleh menggunakan situasi ini untuk mengajar anak tentang akibat dan tanggungjawab.
“Ia peluang untuk keluarga bekerja bersama – memberi sedikit kebebasan kepada anak tanpa melepaskan tanggungjawab ibu bapa,” ujarnya.
“Saya percaya jika ibu bapa melakukannya secara sedar semasa anak masih kecil, ia akan membuka jalan kepada komunikasi yang lebih baik dan pendedahan skrin yang seimbang apabila anak meningkat remaja – pada waktu di mana telefon pintar akan menjadi
alat komunikasi utama mereka.” – ANN/The Star
