MENURUT Dr. Tania Dampsey, dari Armonk Integrative Medicine, batuk, demam atau selesema itu biasanya bermula dari stres dan keletihan.
“Anda mungkin tidak suka terbang, lalu stres saat mengatur barang-barang dan proses keberangkatan yang rumit, lalu harus tidur di tilam, hotel dan kota yang asing.
Belum lagi isu perbezaan zon waktu yang menyebabkan kurang tidur. Itu memudahkan anda diserang penyakit,” kata Dr. Tania. Selain itu, ia mungkin berpunca daripada kadar kelembapan yang rendah, tidak mencuci tangan, tidak mengambil vitamin, kurang minum dan pilihan yang buruk (sama ada makanan atau aktiviti). – Agensi
