Oleh Nurdiyanah R. Rukun Islam ketiga, berpuasa di bulan Ramadan sememangnya mengajar kita untuk mengawal nafsu dan mendisiplinkan hati serta jiwa. Tidak berlebihan ketika berbuka puasa bukan sahaja untuk mengelakkan pembaziran, tetapi juga untuk menjaga kesihatan badan agar sentiasa bertenaga dan mendapat nutrien yang secukupnya. Oleh yang demikian alangkah indahnya lagi bulan penuh kerahmatan ini
