HYDERABAD, 3 SEPT – Penyelidikan menunjukkan bahawa video aktiviti fizikal berstruktur berasaskan web, khususnya ‘Brain Breaks,’ berkesan dalam memotivasikan individu yang menghidap diabetes mellitus Jenis 2 (T2DM) untuk terlibat dalam aktiviti fizikal, kata seorang ahli akademik dari Universiti Sains Malaysia (USM), Kubang Kerian, Kelantan.
Profesor Madya, Dr Garry Kuan mengetengahkan perkara ini ketika menyampaikan pembentangan bertajuk ‘Faedah Psikologi Senaman untuk Pesakit Diabetes Mellitus Jenis 2’ pada Persidangan Dunia Perubatan Senaman (WCEM) keenam yang diadakan di sini.
Beliau menjelaskan bahawa video ‘Brain Breaks’ direka untuk merangsang minat belajar sambil mempromosikan kesihatan. Video ini terbukti meningkatkan pembuatan keputusan membabitkan aktiviti fizikal dalam pesakit T2DM. Kuan, pensyarah Program Senaman dan Sains Sukan, Pusat Pengajian Sains Kesihatan, USM menekankan bahawa senaman ‘Brain Breaks’ disesuaikan untuk tetapan individu atau kumpulan, menjadikannya sesuai untuk pesakit T2DM.
“Terutama, latihan ini menggabungkan unsur muzik dan budaya dari pelbagai negara, menjadikannya menarik dan memberi motivasi kepada pengguna. – Bernama
