SINGAPURA – Selepas Joseph Tay diserang penyakit strok pada November 2021, dia diberitahu dirinya mungkin tidak akan berjalan lagi.
Tetapi hari ini, dia berbasikal sejauh 24km tiga kali seminggu dengan basikal roda tiganya, berbasikal dari flat Pasir Ris HDB ke Pulau Coney dan kembali semula. Lelaki berusia 59 tahun itu enggan menerima prognosis dan 11 bulan kemudian, hasil terapi pemulihan yang berterusan, dia mampu berjalan dan juga memanjat tangga flatnya.
Selepas mengalami strok, Tay mendapati dia sukar untuk berjalan dan sering merasa penat. Semasa terlantar di katilnya di hospital, dia telah bermimpi tentang hari apabila dia boleh berbasikal jarak jauh sendirian. Dia berpendapat bahawa berbasikal dan bersenam adalah cara yang baik untuk mencapai impian ini.
Tay berkata berbasikal telah membantu meningkatkan kecergasan fizikalnya. Beberapa bulan lalu, dia terpaksa turun dan menolak basikal roda tiga, tetapi kini dia boleh berbasikal mendaki bukit.
Tay pernah bekerja dalam bidang pengiklanan sebelum mengalami strok, di mana sering menghabiskan 12 jam sehari untuk kempen. Dia telah mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi sejak umur 25 tahun.
Pada 11 November 2021, Tay bangun pada pukul 4 pagi dengan rasa kebas dan kesemutan di tangan dan kaki kirinya. Dia membangunkan isterinya, untuk menghubungi ambulans.
Tay dimasukkan ke Hospital Besar Changi dan dibenarkan keluar keesokan harinya. Dia diberitahu dia mengalami serangan iskemia sementara, strok yang hanya berlangsung selama beberapa minit.
Semasa di rumah pada malam itu, dia mula berasa kebas dan kesemutan semula. Anak perempuannya, Sara berkeras untuk membawanya kembali ke hospital. Kali ini, ia menghidap strok iskemia. Dia tidak dapat menggerakkan tangan dan kaki kirinya. Namun percakapan dan ingatannya tidak terjejas.
Keluarganya tidak dibenarkan melawatnya di wad penjagaan akut kerana sekatan wabak.
Hampir seminggu isteri Tay hanya menerima maklumat terkini daripada doktor melalui telefon. Pada masa itu, dia diberitahu untuk menerima hakikat suaminya mungkin tidak akan berjalan lagi.
Tay menghabiskan lapan minggu di hospital, berpindah dari wad di Changi ke rawatan di Hospital Komuniti St Andrew. Semasa terapi pemulihan, dia mendapati sukar untuk melakukan pergerakan mudah seperti berdiri di din- ding dan mencangkung.
Sementara itu, keluarganya bersiap sedia untuk kepulangannya. Mereka mengubah semula ruang kediaman untuk menjadikannya lebih mesra pengguna bagi mangsa yang terselamat daripada strok. Sara, kini seorang jururawat veterinar, membaca secara meluas tentang menangani strok. Anak lelaki Tay, John membina pagar tangga di rumah.
Apabila Tay keluar dari hospital, tangan kirinya tidak dapat mencengkam benda dengan baik dan buku lali kirinya tidak dapat dilenturkan untuk dia berjalan tanpa bantuan.
Isterinya, Christine menemui pendakap dalam talian yang mengangkat jari kakinya untuknya supaya dia boleh berjalan ke pengangkutan awam. Dia kadang-kadang menggunakan kerusi roda, atau tongkat untuk bersiar-siar tetapi sejak kebelakangan ini, dia boleh berjalan lebih laju dengan hanya memakai pendakap.
Tay juga mendapati jari-jari tangan kirinya meringkuk secara tidak sengaja sejak stroknya. Dia mengurut dan menghulurkan tangan untuk membantu melonggarkan otot.
Pada penghujung Januari 2022, Tay memulakan pemulihan di Stroke Support Station (S3), sebuah organisasi bukan berasaskan keuntungan yang membantu mangsa yang terselamat daripada strok.
S3 mempunyai dua cawangan, satu di Jurong Point dan satu lagi di Lengkok Bahru. Tay telah mengunjungi kedua-duanya untuk berlatih dengan ahli terapi pekerjaan dan ahli fisioterapi, dan juga untuk mengambil bahagian dalam terapi seni atau kelas kesejahteraan.
Seorang ahli terapi membantunya melatih cengkaman tangan dan kemahiran pergerakan, manakala ahli fisioterapi membantunya melalui latihan yang membina keseimbangan, kekuatan anggota bawah dan koordinasi.
Di S3 di Lengkok Bahru, ahli terapi kanan Monica Cheung membawa Tay untuk melakukan pergerakan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan lengan dan keupayaan mencengkamnya.
Memandangkan beberapa koordinasi otot otak terjejas oleh strok, pemulihan Tay termasuk latihan untuk membina neuroplasticity, atau penyusunan semula aktiviti otak.
Dalam latihan ini, Monica Cheung meletakkan cermin di antara tangan kiri dan kanan Encik Tay. Semasa Tay menggerakkan tangan kanannya sambil melihat ke cermin, tangan kiri menerima rangsangan pada jari-jarinya dalam pergerakan yang hampir sama seperti kanan.
Alatan harian dan peralatan gim boleh digunakan untuk beberapa latihan, tetapi peralatan khusus atau bimbingan orang lain diperlukan untuk orang lain.
Dia berjalan di atas cerun, dengan rintangan pada pergelangan kaki untuk melatih gaya berjalannya dan meningkatkan pelepasan, atau kawasan yang diliputi oleh kaki kirinya. Dengan bantuan mereka, Tay juga memakai exoskeleton robotik untuk berjalan kerana ia membantunya membetulkan gaya berjalannya.
John, seorang jurutera penyelidik di Universiti Nasional Singapura, pernah pergi ke sesi pemulihan bapanya dan menyedari bahawa dia memerlukan bantuan jururawat atau penjaga untuk menyelesaikan latihan untuk lengan kirinya dengan betul dan selamat.
Untuk membantu bapanya meneruskan terapi di rumah, John mencipta empat gajet yang boleh digunakan oleh pesakit untuk latihan pergerakan yang selamat dan berkesan sendiri.
Alat yang direka oleh John membenarkan Tay menggunakan lengan kirinya pada bila-bila masa dia mahu, tanpa memerlukan seseorang untuk mengawasi atau membimbingnya. Tay sangat terharu melihat anak-anaknya yang sudah dewasa melangkah untuk menyokong pemulihannya.
“Sejak hari saya pergi ke A&E, keluarga saya telah menyokong dan bijak. Ia melebihi apa yang saya boleh minta,” katanya
Selepas stroknya, Tay menghadiri kursus di Hospital Tan Tock Seng yang mengajar mereka yang terselamat dari strok bagaimana untuk kembali ke masa lalu. Dia terus memandu sehingga Ogos 2022, dengan pelekat ‘pemandu dengan masalah mobiliti’ membenarkannya meletak kenderaan di lot rizab.
Tay baru-baru ini memutuskan bahawa kereta terlalu mahal untuk diselenggara dan lalu menjualnya, dia lebih suka mempunyai dana dalam simpanan.
Aktiviti seni dijalankan oleh S3 untuk meningkatkan kesejahteraan psikososial dalam kalangan mangsa strok. Teknik seni lukisan jari Nagomi membolehkan mereka yang menggunakan tangan terhad untuk mencipta karya seni.
Peserta melaporkan peningkatan rasa kesejahteraan selepas sesi seni sedemikian. Tay seronok mempelajari teknik baharu dan juga telah menghadiri sesi terapi seni yang dikendalikan oleh ahli terapi terlatih, untuk membantu dengan ekspresi diri. – ANN/The Strait Times
